速く走れるカラダに必要な骨格づくり、走法のレッスンをみっちり行い皇居を走りましょう。

今年こそ自己ベストを更新したい、真剣に速く走れるようになりたい、

スポーツのパフォーマンスをあげたい方など走りの向上を目指す方のレッスンになります。

レッスンは皇居外苑で行います。動きやすい服装、ランニングシューズでご参加ください。

走りの変化を体感してくださいね。